Тот, кто заботится о своей внешности и хочет молодо выглядеть, должен помнить древнее изречение: «Мы суть того, что мы едим». Современная наука доказала, что для идеального функционирования организма ему необходимо еже­дневно около 40 различных пищевых компонентов. К сожалению, для большинства из нас это невыпол­нимо. И все-таки, многие женщины мечтают найти тот магический набор продуктов, потребление кото­рых позволит иметь отличную гладкую кожу, блестя­щие пышные волосы, неиссякаемую энергию и вечную молодость.